一、荒野求生秘技——贝尔.格里尔斯
征服大自然（3月22日首映）
贝尔吉罗思是挑战*限的老手－他曾服役于英国特种部队，成功地登上过珠穆朗玛峰。在本集节目中，贝尔将独自一人伞降到落基山脉一个偏远而荒凉的地区，背包里除了衣服什么也不带。他的任务是：在全美***也是*危险的地方之一生存下去。每年都会有两千人在落基山脉因遭遇突发状况而不幸丧生。严寒的气温、凶猛的**、湍急的河流……让落基山脉成为一个生死悬于一线的地方。贝尔将邂逅一头灰熊，跳下七十英尺的悬崖，爬下六十英尺的绝壁，在冰冷的急流中漂流十二英里，一路就靠响尾蛇、生鱼和虫子为食。
欧洲阿尔卑斯山（3月29日首映）
贝尔吉罗思曾服役于英国特种部队，攀登过珠峰峰顶，穿越过北*海域。在本集节目中，贝尔将独自一人伞降到阿尔卑斯山脉，为我们展示「荒野求生」秘技，随身只带一把刀、水瓶、杯子和一块用来生火的打火石。阿尔卑斯山脉由方圆八万平方英里的山区组成，有些山的高度超过一万五千英尺。秀丽的自然风光，每年都会吸引一亿两千万人前来滑雪和登山。但要欣赏荒野美景，有时也会付出代价－每年都会有数千人受困或迷路。从掌握冰隙区出险时的**救生技术，到搭建高山风暴来袭时的避雪掩蔽所，再到演示掉入冰湖时的逃生方法，贝尔吉罗思将对这些特殊的技巧进行逐一测试。
哥斯达黎加雨林（4月5日首映）
每年都会有五十万美国人前往哥斯达黎加，探访世界上*神奇、*重要的几大荒野保护区。光是去年，该国的红十字会就营救了五十多位游客。贝尔将展开一次不可思议的丛林冒险，他将跳伞进入哥斯达黎加奥撒半岛的热带雨林，亲身演示在丛林中迷路的人如何才能成功脱险，重返文明。他将为此爬上高达一百英尺的大树，并滑下落差超过一百二十英尺的瀑布。一路上，在寻找食物和水以及搭建营地的同时，他将遭遇*蛇、蚊子和危险的湍流。
犹他州沙漠（4月12日首映）
犹他州的莫阿布沙漠是美国**的*限运动胜地之一，每年都会吸引一百多万名游客光临此地。但闷热的高温气候和致命的掠食动物让它变得非常危险。贝尔将进入沙漠，随身只带着一瓶水、一把刀和一块打火石。一路上，他将沿着一条蜿蜒而狭窄的溪谷行进，邂逅响尾蛇，并摆脱流沙，从而向观众展示如何在地球上*严苛的环境之一中生存。
荒野求生：内华达山(4月19日首映)
贝尔吉罗思将前往美国*雄伟的内华达山脉，那里每年都会有数百人陷入困境。内华达山脉绵延四百英里，**的山峰超过一万四千英尺。当地无与伦比的自然美景，每年都会引来多达四百万的徒步爱好者和登山爱好者。但这片令人惊叹的荒野却处处暗藏危机。如果在这里迷路的话，你很快就会为了保命而陷入苦战。随身只带一个水瓶和一个水杯，贝尔吉罗思将向我们展示如何在内华达山的三大山区中顽强求生。
荒野求生：阿拉斯加山脉(4月26日首映)
贝尔吉罗思到过北*，登过珠峰。现在，他的挑战是阿拉斯加楚加奇山脉冰雪覆盖的山顶，这里是地球上*险恶的环境之一。每年都会有一百多万名滑雪、登山和徒步爱好者造访此地，探寻洁白无暇的初雪。但每年也会有五百多人在此地迷路或受困。贝尔将把自己假想为一名孤立无援的滑雪爱好者，运用自己的专业求生技能和知识，完成穿越阿拉斯加之旅。其间，他将向我们展示该如何在陡峭的山坡、冰川的隧道和野熊出没的森林中求生，以及如何驾驶小船避开危险的浮冰。
荒野求生：基拉韦厄火山(5月3日首映)
冒险家贝尔吉罗思将向我们展示该如何在夏威夷大岛上求生－世界上*活跃的基拉韦厄火山就坐落在该岛上。荒凉而广袤的大岛由凝固的熔岩构成，面积达三万三千英亩，它是地球上*险恶的地方之一。每年都会有两百多万人造访夏威夷大岛，但每周都会有一人从熔岩地中获救。贝尔吉罗思将把自己假想为一名迷路的游客，以考验自己的求生技能。
荒野求生：无人荒岛(5月10日首映)
登过珠峰、到过北*的冒险家贝尔吉罗思，将挑战六千四百万平方英里的太平洋。每年都会有一千一百多万游客造访太平洋诸岛，其中有数百人将会葬身于此，被汹涌的海浪、无情的洋流、**的鲨鱼或掀翻游艇的哺*动物所吞噬。贝尔将把自己假想为一名船只失事的出海游客，吞食海胆和鱼眼，遭遇珊瑚礁、激流和巨浪，与鲨鱼面对面交锋。发现如何在荒岛和公海上求生……活着讲述生还奇迹。
